当我们的体温达到38度以上时，就属于发烧了。【如何5分钟发烧38度以上简单，如何快速应对发烧？】失望中在。

该如何快速应对发烧呢？下面我将教大家如何在5分钟内掌握方法。

1. 测量体温第一步，必须要测量体温。

我们可以使用普通的电子体温计或红外线体温枪来进行测量。

将体温计放在舌下或腋下，并将腋下贴紧，等待几分钟后，读取体温。

如果体温超过38度，那么你就需要快速应对了。

2. 保持充足睡眠保持充足的睡眠是一种良好的预防方法。

睡眠可以调节体温，增强免疫力，并为身体提供能量。

所以，当你发现身体出现症状时，一定要保证充足的睡眠。

3. 喝足够的水无论是健康人还是生病的人，饮水量都是相同的。

当你发烧时，身体需要更多的水分来调节温度并保持身体的正常运转。

因此，喝足够的水是保持身体健康的重要因素。

4. 服用退烧药当你体温超过38度时，你需要服用退烧药来降低体温。

常见的退烧药有布洛芬和对乙酰氨基酚。

但是，在使用药物之前一定要咨询医生并按照医生的指示使用，不要随意用药。

5. 去医院治疗如果你已经发烧了几天，温度一直不降，或者症状非常严重，那么你应该尽快去医院寻求治疗。

医生会进行必要的检查以找到病因，然后给你开具适当的药物来缓解症状。

总结：当我们发烧时，一定要认真对待。

按照上述方法可以帮助我们快速应对症状。

当然，在日常生活中，也要注意加强锻炼，增强身体免疫力。

只有保持健康的身体才能更好地享受生命带来的快乐。