但是，除湿也需要适度，过于频繁或不适当的除湿不仅浪费能源，还会对人体健康有所影响。【除湿开多少度合适，合理除湿需要注意温度控制】于是就给了他很高的酬金，华佗收了酬金以后不仅没有给郡守治病，反而留了一封信一走了之，心里把这个郡守给痛骂了，一顿这个郡守一看书信特别生气，一气之下就吐很多黑血，一下子把郁积的东西全吐出来，没想到这个病就好了。来华佗是在用愤怒的办法来治疗，思虑过度抑郁成疾，儒门事亲记载，有一个富家妇女由于思虑过度两年不寐，名医张子和诊外发现他的两手脉俱缓是伤脾了，因为脾主思虑，所以就和她的丈夫一起商量采用努尔基。制的办法，多取其财，饮酒数日，一个处方也不开就走了，结果这个富家妇女大怒出了一身大汗，当晚就睡得很香呢，连续几天一直都睡的很香，食欲大开，后来一把脉病全好了，这个故事说明思虑过甚可以使人的行为和活动调节发生障碍。

那么，除湿开多少度合适呢？首先，我们需要知道一个概念：相对湿度。

相对湿度是指空气中所含水分的密度与该温度下，空气中最大容纳水分的密度之比，通常用百分数表示。

在深圳等南方城市，相对湿度较高，对于防霉、口干舌燥的人来说，除湿是必要的。

但是，在使用除湿机的过程中，建议相对湿度保持在50%左右。

这个相对湿度可以在除湿机上进行调节。

其次，温度对于除湿也有一定影响。

通常，在潮湿的环境中，提高温度可以提高空气中的水分蒸发速度，从而加快除湿效率。

但是，过高的温度会导致人体出汗过多，失水过快，甚至会引起中暑等身体不适。

因此，适宜的温度控制也非常重要。

一般来说，在使用除湿机进行除湿时，室内温度应保持在20℃左右。

这个温度既不会过高导致体感不适，也不会过低影响除湿效果。

当然，在使用其他除湿方法时，也需要注意保持室内适宜的温度。

比如，烘衣机除湿时，温度不应过高。

此外，在进行除湿时，还需要注意适当开窗通风。

打开窗户可以让潮湿的空气排出去，进入新鲜的空气。

这不仅可以加快除湿效果，还可以清新空气，减少室内异味的产生。

总而言之，除湿开多少度合适，其实并没有固定的标准。

最重要的是根据室内湿度和温度进行适当的调整。

只有保持一个适宜的相对湿度和温度，才能真正达到除湿的效果，从而为人们营造一个干爽、健康的居住环境。