但是，许多人并不清楚水煮鸡蛋的热量以及鸡蛋用水煮的热量含量到底是多少。【水煮鸡蛋的热量，鸡蛋用球王会体育水煮的热量含量】我们不要错过这天赐的补药，要像黄帝内经里面教导的那样无厌于日，当然不是让我们去烈日下去暴晒，而是尽量的在每天的日出和日落的时分来享受阳光的滋养，所以今天晚上呢，会是夏至节气的第1个日落，明天早上的会是进入夏日。节气的第1个日出，我希望你能出去捕捉日出日落的美景，然后记得要把照片发给我们，如果这个照片被选中了，就有可能发在我今年会出的2018年养生日历中，您可以在今天音频的文本里面，找到具体的操作方法，谢谢您的收听，我也期待看到。让您发来的美图，我们明天再见。

在百度问答中，有人询问：水煮鸡蛋和水煮蛋的热量是否一样？答案是一样的。

百度经验中，有一篇名为《水煮蛋和煮蛋的热量是多少？》的文章提到，水煮鸡蛋的热量大约为74卡路里。

而鸡蛋用水煮的热量含量则会因为加入水分而减少，一只中等大小的鸡蛋煮熟之后的热量大约为70卡路里。

在百度球王会体育知道中，有用户问道：水煮鸡蛋的热量多少卡？给出的回答也是大约为74卡路里。

在百度百科中，关于水煮鸡蛋的介绍中也提到，每个鸡蛋的热量大约为74卡路里。

360问答中，有人提问：煮一个鸡蛋多少卡路里？回答是，一只中等大小的鸡蛋加水煮的话，热量大约为70卡路里左右。

综合以上各家资料，我们可以认定鸡蛋用水煮的热量含量大约是70卡路里左右，而水煮鸡蛋的热量则与之相似，也大约为74卡路里。

所以，如果你节食或者在减肥时必须要知道每一样食物的热量，那么水煮鸡蛋绝对是一个非常不错的选择。

此外，鸡蛋还含有丰富的优质蛋白质和多种微量元素，可以为身体提供足够的营养。