脾胃是消化吸收的重要器官，是身体健康的基础，而“补脾经小儿手法”则是针对脾胃的一种传统养生方法。【补脾经小儿手法图，儿童健康必备：学习脾经小儿手法，健康无忧！】遍布了你的全身。

以下将通过介绍脾经小儿手法，希望家长们能够掌握一定的技巧，辅助孩子保持良好的身体状态。

脾经小儿手法，即是一种根据中医理论，以经络定则，以手法调理脾经的保健方法。

那么脾经究竟在哪里呢？脾经从大腿内侧，沿着大腿内侧向下延伸，穿越胫骨内侧，直到足内侧第一趾间隙处。

因此，脾经小儿手法是一种注重于脚踝至大腿内侧线路上的调理方法，重点在于通过按摩、推拿技巧来调节孩子的身体。

那么，脾经小儿手法应该怎么进行呢？以下便为大家详细介绍。

1. 涌泉穴：涌泉穴位于脚心的最下方，是足三里穴和中极穴之间的空隙处，是全身气血的起始点。

脾经小儿手法中，首先要按摩的就是涌泉穴。

方法为：双手握拳，食指和中指并拢，用手指的第二个指关节用力按压涌泉穴，每次10-15秒，可做5-10次。

2. 太冲穴：太冲穴位于足背第一、第二跖骨之间，有宁心安神的作用，并可调节脾胃。

脾经小儿手法中，可以通过按摩太冲穴来改善孩子的身体状况。

方法为：将孩子的脚放在自己的膝盖上，左手扶住孩子的脚背，右手食指和中指并拢，在太冲穴处轻轻按摩，每次10-15秒，可做5-10次。

3. 内关穴：内关穴位于足踝后缘向内侧隆起处，是治疗腹部痛、呕吐、泄泻的穴位，同时也可调节脾胃功能，帮助消化吸收。

脾经小儿手法中，按摩内关穴同样是非常重要的一步。

方法为：将孩子的脚放在自己的大腿上，用拇指按摩内关穴，每次10-15秒，可做5-10次。

4. 足三里穴：足三里穴位于小腿前面外侧，膝盖外侧突起的下1/3处，是调节脾胃、益气固表、活血化瘀的穴位。

脾经小儿手法中，按摩足三里穴也是非常有必要的。

方法为：左手抓住孩子的小腿，右手用拇指按摩足三里穴，每次10-15秒，可做5-10次。

5. 中脘穴：中脘穴位于胃脘部中央，是调整胃肝脾三脏的重要穴位之一。

脾经小儿手法中，按摩中脘穴也可以改善孩子的体质。

方法为：用拇指和食指捏住孩子的腰部，另一只手食指按摩中脘穴，每次10-15秒，可做5-10次。

以上便是关于脾经小儿手法的介绍，家长们可以结合孩子的具体情况进行选择和操作，在孩子平时的生活中便可自行操作。

脾经小儿手法是一种传统的养生方法，不仅可以改善孩子的体质，还可以让孩子更加健康成长。

希望大家在注重孩子的体育锻炼的同时，也不要忽略了身体健康的各种细节，从而为孩子的健康保驾护航。