针对高血糖患者，我们需要采取一系列措施，以达到降低血糖的目的。【降血糖，减少高血糖患者的血糖水平？】标准体重进行对比，如果不超过标准体重的10%，是不需要减肥的，达不到肥胖的标准，当然我这是从专业的肥胖标准来说明的，而现如今这个以瘦为美的社会，大多数女孩子恨不得自己瘦一点，瘦一点，再瘦一点，所以我建议，20岁左右的女生可以标准体重的负10%以内为理想体重。就是标准体重再减去标准体重的10%，作为理想体重标准，30岁左右的女性，就按标准体重来做参考就可以，40岁左右的女性只要不超过标准体重的10%，都是可以的，都属于健康理想的体重状况，由于肥胖是因为脂肪在体内堆积造成的。所以我们减肥就是要减掉这些堆积的脂肪，如果我们简简单单的只追求体重下降，那你有可能减掉的根本就不是脂肪，而是身体的水分，我们减肥实际上是要降低体内脂肪的比例，那有的听我们讲了，不就是减少体内脂肪吗？我少吃一点含脂肪的食物不就可以了吗？事实呀，恰恰相反，人体需要。

一、饮食调整饮食调整是控制高血糖最基本和重要的手段。

患者需要控制饮食，选择低糖、低脂、低盐的饮食，避免过度饮食和过度饥饿。

饮食应该以蔬菜、水果、谷物、低脂乳制品和瘦肉为主，并且可以适量添加一些膳食纤维，可以有效地降低血糖水平。

二、运动适当运动可以增强身体的代谢能力，提高身体对葡萄糖的敏感性，从而有效地降低血糖水平。

高血糖患者可以选择有氧运动，如快走、慢跑、游泳、骑车等运动方式，每周至少运动3次，每次30分钟以上。

三、药物治疗对于高血糖患者，药物治疗是必须的。

药物可以通过不同的途径降低血糖水平，常见的药物包括胰岛素、二甲双胍、奥美拉唑等。

这些药物要在医生的指导下使用，避免过度依赖药物。

总之，控制高血糖需要采取综合措施，包括饮食调整、运动和药物治疗等。

高血糖患者应该认真对待自己的健康问题，积极采取措施，降低血糖水平，提高身体健康水平。